Da in piedi a distesi: superare la paura di cadere

La paura di cadere è una paura esistenziale innata. Si può fare qualcosa quando questa paura minaccia e paralizza il corpo? Molti interpretano erroneamente la paura di cadere come necessità per evitare ogni rischio, e riducono  il loro repertorio motorio e l’ audacia necessaria per impegnarsi in qualsiasi attività che costituisca una sfida. Con il…Continue reading Da in piedi a distesi: superare la paura di cadere

Della danza sensibile ho amato i suoi movimenti rallentati e certe gestualità, così opposte al caos di questi tempi frenetici. Ma soprattutto ho amato alcuni principi su cui questa danza si appoggia: consapevolezza dell’essere più che nel fare, capacità di integrarsi in una relazione di ascolto sensibile con l’ altro. Facilitare la motilità e di…Continue reading

Fiori

Due colori sono particolarmente importanti tra quelli dello spettro visibile: il rosso ed il blu. Vi e una polarita tra questi due colori, e gli altri colori dello spettro sono gradazioni di questi due. Il rosso e un colore che tende a venirti incontro, quasi a volerti aggredire mentre il blu tende ad allontanarsi dall’osservatore…Continue reading Fiori