Mandibola – Rilasciare la tensione integrando il bacino

L’ osso della mandibola non è collegato direttamente alla postura nè alla traiettoria della trasmissione della pressione che scorre dai piedi alla testa. Tuttavia,  per via della limitazione culturale che impone di tenere la bocca costantemente chiusa contro la forza di gravità, i muscoli della mandibola accumulano uno sforzo cronico che consuma la loro flessibilità […]

Il tocco e la vibrazione

Secondo la Tradizione indiana il cosmo ha avuto origine dal suono che è una forma di energia molto potente. Il suono originario è l’OM, il suono sacro primario ed il primo movimento vibrazionale da dove veniamo ed al quale ritorneremo. L’ascolto di questi particolari suoni stimola un processo di armonizzazione e riequilibrio su tutti i […]

Gamba tira gamba: la funzione dello strisciare

Esiste un movimento che una persona da sé non può garantirsi intenzionalmente. Nessuno può allungarsi senza scatenare una contrazione in risposta. L’ inizio di qualsivoglia allungamento esclude questa possibilità sin da principio. I muscoli, infatti, sono costruiti per identificare l’ attività come contrazione. L’ allungamento è l’ esito, il risultato passivo di una contrazione. Se […]

Seminario di metodo Feldenkrais: la tigre dormiente

SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS® LA TIGRE DORMIENTE Sgorgate dalla Grande Terra Fluttuate come Grandi Onde State in piedi come alberi e seduti come rocce Uno degli elementi più significativi della posizione e deambulazione in quadrupedia, è la disposizione delle articolazioni delle anche. Sui quattro appoggi le articolazioni delle anche collegano le gambe al corpo orizzontale […]