Della danza sensibile® ho amato i suoi movimenti rallentati e certe gestualita, cosi opposte al caos di questi tempi frenetici, ma soprattutto ho amato alcuni principi su cui questa danza si appoggia:
La consapevolezza nell’ essere piu che nel fare
La capacita di integrarsi in una relazione di ascolto sensibile con l’ altro.
Facilitare la motilita e di conseguenza il movimento.
Custodire il movimento dell’ altro attraverso il contatto, ma anche solo attraverso la vicinanza e la partecipazione
Avvertire le emozioni, le fragilita e le incertezze dell’ altro riconoscendone alcune e prendendo consapevolezza
delle proprie
Parola chiave: ascolto. Ascolto del movimento del proprio corpo senza pre-giudizi. Muoversi, anche quando si segue una consegna precisa, lasciandosi guidare dalla parte piu profonda di se. Ascolto della terra non solo come appoggio, ma come un elemento che costruisce linee di forza interne. Ascolto delle altre persone…ascoltarsi…aprirsi a un continuo scambio di energie, senza nessuna perdita ma solo trasformazioni. Ascoltare i movimenti dell’ altro e percepirli in se stessi simultaneamente…un insegnamento al di la delle parole.