Rallenta, e ciò che stai inseguendo, si avvicinerà e ti prenderà ( Proverbio ZEN) Il Metodo Feldenkrais® si rivolge a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica: bambini, adulti, anziani. Non ha controindicazioni perché rispetta l’essere umano, adattandosi alle peculiari caratteristiche di ognuno di noi, ai nostri limiti e alle nostre potenzialità. I […]
Autore: Cecilia Mazzariello
Riconciliarsi con la speranza ( immagini di rinascita )
Quando si perde la salute, la perdita della speranza non è meno grave di quella di una buona condizione fisica; compromettersi e abbandonarsi all’ impotenza non è meno dannoso della perdita di qualsiasi abilità, forza o capacità di compiere qualsiasi azione. Come si può instillare speranza quando la sensazione personale dimostra il contrario? Colette Muscat, […]
Terra Fragile
Terra Fragile è la terra a cui, come esseri umani, apparteniamo, ma è anche la terra interiore, il nostro delicato giardino animico a cui questi teneri e fragili paesaggi appartengono. Da qui il nome , Terra Fragile, un pezzettino di terra su cui un insieme di persone hanno condiviso in sinergia, i loro paesaggi intimi, […]
L’ arte di camminare
L’evoluzione ci ha voluto viaggiatori. Camminare è una delle prime attività praticate dall’uomo sulla terra. Abbiamo camminato per cercare cibo o alimenti migliori e più abbondanti, per cercare ambienti o climi migliori dove vivere, per esplorare e soddisfare la nostra sete di conoscenza ed esperienza. Lo abbiamo fatto in gruppi familiari, i tribù e più […]
Il tocco e la vibrazione
Secondo la Tradizione indiana il cosmo ha avuto origine dal suono che è una forma di energia molto potente. Il suono originario è l’OM, il suono sacro primario ed il primo movimento vibrazionale da dove veniamo ed al quale ritorneremo. L’ascolto di questi particolari suoni stimola un processo di armonizzazione e riequilibrio su tutti i […]
Da in piedi a distesi: superare la paura di cadere
La paura di cadere è una paura esistenziale innata. Si può fare qualcosa quando questa paura minaccia e paralizza il corpo? Molti interpretano erroneamente la paura di cadere come necessità per evitare ogni rischio, e riducono il loro repertorio motorio e l’ audacia necessaria per impegnarsi in qualsiasi attività che costituisca una sfida. Con il […]
Della danza sensibile ho amato i suoi movimenti rallentati e certe gestualità, così opposte al caos di questi tempi frenetici. Ma soprattutto ho amato alcuni principi su cui questa danza si appoggia: consapevolezza dell’essere più che nel fare, capacità di integrarsi in una relazione di ascolto sensibile con l’ altro. Facilitare la motilità e di […]
Fiori
Due colori sono particolarmente importanti tra quelli dello spettro visibile: il rosso ed il blu. Vi e una polarita tra questi due colori, e gli altri colori dello spettro sono gradazioni di questi due. Il rosso e un colore che tende a venirti incontro, quasi a volerti aggredire mentre il blu tende ad allontanarsi dall’osservatore […]
Schiena corta schiena lunga
Per molte persone stare eretti sembra una battaglia persa e frustrante contro la forza di gravità, un avversario impari. La postura eretta è necessaria, poiché soltanto attraverso uno scheletro ben allineato l’ impatto della pressione può costruire la forza, mentre attraverso uno scheletro mal allineato la stessa pressione provoca lesioni e debolezza. Essere dritti significa […]
Balliamo con gli animali
Domenica 11 Marzo – Palestrina del centro socio culturale in Via S. Giulia n.° 3 ( ingresso e parcheggio in Via S. Sebastiano n.° 3 ) Orari : 9-12.30 (pausa pranzo) 14-17 BALLIAMO CON GLI ANIMALI Stage per la scuola con Silvio Lorenzato Come fanno le rane in Svezia? Dove va l’asinello del Presepe? Facili […]